暮らし(Life)

便利な世の中に生きる私たちは大切な何かをどこかに置き去りにしてしまったのではないのか。 今立ち返らなければすべてを失ってしまうような気がしてならない。さあ、丁寧な暮らしを実践して大切なものを取り戻そう。

免疫力は上げるのではなく、下げないが正解？ヨーギーであり、健康第一主義の男子が考える免疫力を低下させない生活。各種ウィルスさん、さようなら。

病気を遠ざける生き方とは？ 何事にも原因があるように、病気になってしまうにも理由があります。このブログでは、私自身が実践している病気を遠ざける方法を紹介していきます。

なぜこんなに疲れるのだろうか？肉体的にキツいわけでも、精神的に疲れているわけでもない。原因不明の疲れ。 この疲れはどこから来るのか、真剣に考えてみた。

ミニマリストの本質を探る。ミニマリスト＝究極にモノが少ない人ではない？持続可能なミニマリストになる秘訣。

平均平熱36.8℃。平熱が高くなった原因を考察する。また平熱が高いことのメリットとは。

ECOとは、エコロジーの略で環境に配慮すること。「生態」、「環境」、「環境保護」を意味する接頭語。私達にできる持続可能なECOを考える。

本当の幸せとは何でしょうか？ それは大きな目標を達成することですか？本当の幸せは、忙しい日々の中にある、とても小さくシンプルなことではないでしょうか。

日々のデスクワーク、さらにプライベートでのスマートフォンの長時間使用による慢性的な疲れ。どこでも出来て、とても簡単な方法で、疲れを溜めずに、撃退しよう。