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Yoga

アサナ断捨離のすすめ 自分に合ったヨーガ·プログラムの構築

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Yoga

ヨーガとオーバートレーニング症候群の関係 デメリット

ヨーガとオーバートレーニング症候群、慢性疲労症候群の関係。ヨーガと自分自身を正しく理解することで、デメリットは打ち消される。その上でアサナの実践、継続しさえすれば、その恩恵は計り知れない。
Poems

終の棲家 春

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正義

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水辺に立つ少年

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出会いと別れ

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想像という名の翼

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波の音

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カーニバル

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母上様へ

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