スポンサーリンク
Poems

カーニバル

...
Poems

母上様へ

...
Poems

少年の夢

...
スポンサーリンク
Poems

美しい未来への鍵

...
Poems

より強く、もっと大きく、さらに高く

...
Poems

ヨーギーである前に、ひとりの人として

...
Life

丁寧な暮らし

便利な世の中に生きる私たちは大切な何かをどこかに置き去りにしてしまったのではないのか。 今立ち返らなければすべてを失ってしまうような気がしてならない。さあ、丁寧な暮らしを実践して大切なものを取り戻そう。
Yoga

ここからヨーガを始めよう 誰でも簡単ヨーガ

何事においても継続が意味を成す。ヨーガもまた然り。初心者の意見をもとに、以前紹介したプログラムを選別抜粋しリメイク。より簡単で継続しやすくなったヨーガプログラムをYou Tubeとともにご紹介。
Yoga

ヨーガにも休日が必要?

ヨーガにおいても休日は必要なのか? その理由は? 身体の調子が悪い時は、迷わず休み、心が乗らない時は、迷わずマットに座ることが必要。
Yoga

ヨーガという生き方

禅がスタイルであり、生き方であるように、ヨーガもまた生き方と言えよう。 座禅はプロセスであり、目的ではない。アサナもまた然り。
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました